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¿Qué puedo hacer si me aburro en casa?

¿Aburrido? 7 Cosas que hacer cuando te aburres en casa

Salir a hacer deporte.
Iniciarse en un nuevo hobby.
Los juegos de mesa.
Buscar una nueva serie o descubre un nuevo grupo.
¡Maratón de series o películas!
Leer.
Cocina algo sorprendente.

¿Por qué me aburro rápido de la gente?

En la actualidad, se apunta a dos factores. El primero es la constatación de que existe un déficit en la producción de dopamina, cuya consecuencia es que el individuo se aburre en el trabajo, en el estudio, en su vida social y hasta en su vida sexual, especialmente por no encontrar placer y disfrutar de las cosas.

¿Por qué siento que mi vida es aburrida?

Síntomas del aburrimiento crónico

Dificultades para concentrarse en muchas de las actividades cotidianas, desde leer hasta ver la televisión. Es probable que descubras que tienes la mente en otra parte mientras trabajas, estudias o conversas con alguien. Sensación de que el tiempo pasa con extrema lentitud.

Entonces, ¿qué hacer cuando estás aburrido y sin celular?

20 cosas que puedes hacer cuando estás aburrido

Aprender a tocar un instrumento. Nunca es tarde para aprender a tocar un instrumento.
Estudiar un idioma.
Rever las series de tu infancia.
Aprender una habilidad absurda.
Meditar.
Practicar yoga.
Visitar a tus seres queridos.
Ver series.

Posteriormente, ¿por qué me aburre hablar con la gente?

De hecho, para el cerebro de un introvertido hablar con gente representa un importante gasto de energía y por ello suelen agotarse. No es que a su cerebro le cueste hablar con gente, sino más bien que se priorizan otras actividades como la creatividad, la introspección, la reflexión y el análisis antes que socializar.

¿Qué puedo jugar cuando estoy aburrido?

Los mejores juegos para jugar cuando estás aburrido

Duet (mobile)
Slither.io (Navegador)
PinOut (mobile)
Marvel: Contest of Champions (mobile)
Ultimate Flash Sonic (Navegador)
Wordscapes (mobile)
Four in a Row (mobile)

Teniendo en cuenta esto, ¿qué puedo ver si estoy aburrido?

35 películas para ver cuando no sabes qué ver

Las señoritas de Rochefort (Jacques Demy, 1967)
Súper empollonas (Olivia Wilde, 2019)
Susurros del corazón (Yoshifumi Kondô, 1995)
Sucedió una noche (Frank Capra, 1934)
Verónica (Paco Plaza, 2017)
Nación salvaje (Sam Levinson, 2018)
Fish Tank (Andrea Arnold, 2009)

En consecuencia, ¿qué se puede hacer cuando estás aburrido en la noche?

10 cosas que hacer en una noche de insomnio

Sal de la cama.
Prepárate una bebida caliente.
Coge el libro más aburrido de la estantería.
Toma un baño caliente.
Pon la teletienda o la tarotista que más te guste.
Aprovecha para hacer limpieza en tu móvil.
Empareja calcetines o plancha el montón de camisas.

¿Por qué no me gusta hablar con la gente?

Cuando la gente se siente tan cohibida y ansiosa que no puede hablar o socializar la mayor parte del tiempo, es probable que la causa sea más que la timidez. Se puede tratar de un trastorno de ansiedad llamado fobia social (también conocido como ansiedad social).

¿Por qué no me dan ganas de hablar?

Una persona que no tiene ganas de hablar con nadie, sobre todo si ya lleva algo de tiempo sintiéndose así, seguramente está pasándolo mal y su estado de ánimo está por los suelos. Si es tu caso, trata de encontrar maneras de mejorar tu estado de ánimo y sentirte mejor contigo mismo.

Por Selle Snith