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¿Cuál es el horario para hacer deporte en cuarentena?

Por ende, el horario protegido por la Franja Deportiva va desde las 05:00 hasta las 09:00 horas de lunes a viernes, y de 05:00 a 10:00 horas los fines de semana. Mientras que para las comunas en Fase 2 (Transición), solo el fin de semana tendrán limitado el desplazamiento.

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¿Cuál es el horario deportivo?

¿Cuál es el horario de la franja deportiva? La banda horaria se extiende desde las 05:00 horas hasta las 9:00 desde lunes a viernes y desde las 5:00 horas hasta las 10:00 durante los fines de semana y no se necesita un permiso gestionado desde Comisaría Virtual.

¿Que se permite en la franja deportiva?

La franja deportiva permite realizar actividad física al aire libre, para combatir los efectos negativos en la salud física y mental que pueda provocar el confinamiento en que se encuentra la mayor parte de la población en nuestro país, producto de la pandemia del coronavirus COVID-19.

¿Cómo es el permiso para hacer deporte?

Las personas que tengan el llamado pase de movilidad podrán ejercitarse a cualquier hora, de lunes a domingo, excepto durante el horario de toque de queda, mientras que quienes no cuenten su pase de movilidad deberán regirse al horario del Elige Vivir Sano.

¿Qué deporte se puede hacer en Cuarentena?

Tanto en las comunas en cuarentena como en transición, no será necesario pedir un permiso en Comisaría Virtual para salir a hacer deporte durante el horario establecido. Las actividades que están permitidas son todas aquellas que se puedan realizar de manera individual, por ejemplo, caminar, trotar, andar en bicicleta.

¿Cuánto dura la franja deportiva?

El horario de la franja es de lunes a domingo entre las 06:00 y 09:00 horas. Algunas opciones son por ejemplo salir a trotar, andar en bicicleta, patines, skate o incluso disfrutar de una caminata. Es importante destacar que el uso de vehículos motorizados queda prohibido.

¿Qué se puede hacer en horario Elige Vivir Sano?

Desde el Gobierno aseguran que esta medida es para llevar de mejor manera los confinamientos. Esta banda horaria permite a las personas realizar ejercicio y actividades al aire libre sin la necesidad de portar con un Permiso de Desplazamiento en Comisaría Virtual o con el Pase de Movilidad.

¿Dónde hacer deporte en Santiago?

¿Dónde hacer ejercicio en Santiago?

Parquemet. El Parque Metropolitano de Santiago es uno de los pulmones verdes más populares de la ciudad, y también uno de los más visitados durante la franja deportiva.
Parque Natural Aguas de Ramón.
Parque Quinta Normal.
Parque O'Higgins.

¿Que no se puede hacer en franja deportiva?

No está permitido el funcionamiento de gimnasios, camarines ni espacios comunes. Ahora bien, en comunas que se encuentren en Fase 1 (Cuarentena), es posible realizar deportes individuales durante la franja horaria sin necesidad de permisos.

Con respecto a esto, ¿cómo definir el deporte post cuarentena?

Especialista recomienda retornar al deporte con ejercicios cardiovasculares y de fuerza muscular, de manera individual y sin implementos. Y para los corredores, con una distancia mínima en línea recta de 5 metros.

Por Readus